O HMB (β-Hidroxi β-Metilbutirato) é um composto derivado da leucina, um aminoácido essencial. Ele auxilia na preservação da massa muscular, acelerando o anabolismo e acelerando a recuperação após treinos intensos. Além disso, contribui para o aumento da força e resistência, sendo ideal para quem busca melhor desempenho e ganhos musculares